Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 90.99 98.78

Пасмурные ноябрьские дни могут способствовать эмоциональному выгоранию и апатии. Как справиться с

эмоциональным выгоранием рассказали психологи МЧС России Литвинова Мария и Донскова Елизавета.

Важно научиться отличать симптомы воздействия сильного стресса и простое переутомление. Выгорание - психическое и истощение, возникающие из-за эмоционального перенапряжения и длительного стресса. Оно может произойти как в профессиональной сфере, так и в личной, и в творческой.

Эмоциональное выгорание - клинический синдром, который официально признан медицинским и психологическим сообществами.

#МЧС #психологи #выгорание #осень #депрессия

1382

Оставить сообщение: