Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 91.78 98.03

29 марта 2024 года в физкультурно-спортивном комплексе Волна г.о. Октябрьск состоялось торжественное открытие городской Спартакиады среди лиц старшего возраста

29 марта 2024 года в физкультурно-спортивном комплексе «Волна» г.о. Октябрьск состоялось торжественное открытие городской Спартакиады среди лиц старшего возраста.

Всех участников поприветствовал начальник отдела физической культуры и спорта Романов А.Ю., рассказал где и как будут проходить все виды спартакиады.

В рамках открытия спартакиады инструктор СК «Волна» Мякишев Ю.В. провёл для участников мастер-класс по дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой.

В чем суть дыхательной гимнастики Стрельниковой?

При выполнении дыхательной гимнастики Стрельниковой, во время резких вдохов носом происходит диафрагмальный массаж практически всех органов брюшной полости и прежде всего, печени. Увеличение экскурсии грудной клетки вызывает увеличение ее присасывающего действия, что улучшает кровообращение и лимфоток.

В этот день участники спартакиады уже попробовали свои в одном виде спортивной программы, это плавание

И вот победители и призёры первого вида среди женщин:

место заняла Демченко Галина;

место - Сапожникова Ирина;

место- Оганесян Наталья.

Среди мужчин:

место занял Падерин Виктор;

место - Ерёмин Валерий;

место- Бодров Евгений.

Всех желающих принять участие в Спартакиаде, приглашаем на стадион «Локомотив» 2 апреля (женщины- 10-00/мужчины 14-00).

В этот день вы сможете попробовать свои силы во втором виде программы - дартс

В рамках спартакиады у участников есть возможность сдать нормативы ВЫСК ГТО на знак отличия и получить от организаторов.

Это не только соревнование, а отличный способ провести время в кругу друзей и подруг, получить заряд энергии и отличного настроения на весь день.

Соревнования проходят в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта "Демография"

При себе иметь сменную обувь



410

Оставить сообщение: