Давайте поговорим о лыжах или скорей всего о стилях хождения на них. Существует два стиля хождения на лыжах: классический и коньковый ход.
Классический стиль — это скольжение беговых лыж параллельно друг другу, ходьба или бег по двум колеям. Он подходит как для неспешных прогулок по подготовленной лыжне или пересеченной местности, так и для профессиональных лыжных гонок.
Коньковый ход похож на движения конькобежца — именно этому сравнению стиль обязан своим названием. Это катание «елочкой»: лыжник отталкивается от трассы внутренней стороной лыжи и переносит при этом вес на другую, скользящую. Затем повторяет движение с другой ноги.
Какой стиль возник первым
Конечно, классика
— не зря она так и называется. Она возникла вместе с появлением лыж. Сейчас такой ход называется попеременным двухшажным, он напоминает скользящую ходьбу.Профессиональные спортсмены бегали коньком еще в 1930-ые, но массовую популярность этот стиль получил после 1980-ых.
Какая техника позволяет набрать большую скоростьПо разным данным, коньковый ход
дает скоростное преимущество перед классическим на 5-15% в зависимости от состояния снега и температуры воздуха.Какой стиль популярнееВ России сейчас популярнее конёк
. Эта техника более современная, скоростная, молодежная.Коньковый инвентарь менее требовательный – это также ценят многие лыжники. Для классического снаряжения без камуса или насечек нужны мази скольжения (парафины, которые помогают скользить по снегу, развивать скорость) и мази держания – их наносят на центральную часть скользящей поверхности для лучшего сцепления.
Коньковые лыжи нуждаются только в мазях скольжения.
Какой стиль более травмоопасенВо время конькового хода
суставы подвергаются большим нагрузкам, выше риск получить вывих или ушиб — особенно если речь идет о новичках или плохо подготовленных лыжниках.В свою очередь классический ход
больше нагружает спину — тут тоже нужно быть аккуратнее, не создавать прогиб в пояснице во время катания.Что выбрать новичкамТрадиционно начинающим лыжникам советуют обратить внимание на классику
. У классического хода много плюсов: 
во-первых, шаг этой техники естественен для человека и подобен обычной ходьбе — будет проще научиться. Во-вторых, он не требует серьезной физической подготовки и большой выносливости. В-третьих, можно кататься на любых трассах, даже неподготовленных.Конёк требует большей физической подготовки, координации и равновесия. Траектории движения лыж в коньке пересекаются, есть вероятность зацепиться лыжей о лыжу. Для этого стиля важна отработанная техника и укатанная трасса.Какое снаряжение более универсальноЛыжи для классики — более длинные, мягкие, имеют острый мысок. Коньковые короче на 10-15 сантиметров, жестче и с практическим прямым носом. Ботинки также отличаются:
коньковые более жесткие и высокие, надежно фиксируют голеностоп.Если на классических лыжах
можно кататься коньком, то на коньковых классикой нельзя
У последних более жесткая конструкция, и это не позволяет как следует оттолкнуться.
4200