МЧС России напоминает о правилах безопасности:
окунайся только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей и медицинских работников;
не ныряй и не прыгай в воду;
подходи к проруби в нескользкой обуви;
не употребляй алкоголь;
окунайся в прорубь, если ты здоров и готов к такому виду закаливания.
Если у тебя есть заболевания или проблемы со здоровьем, откажись!
окунайся только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей и медицинских работников;
не ныряй и не прыгай в воду;
подходи к проруби в нескользкой обуви;
не употребляй алкоголь;
окунайся в прорубь, если ты здоров и готов к такому виду закаливания.
Если у тебя есть заболевания или проблемы со здоровьем, откажись!
1404