Лето — время цветения и обострений
Летние месяцы — это период активного цветения растений, особенно таких сильных аллергенов, как:
Полынь
Лебеда
Крапива
Злаковые травы (рожь, тимофеевка и др.)
Амброзия (в южных регионах)
Пыльца этих растений легко переносится воздушными потоками и вызывает сезонные обострения у миллионов людей.
Как защититься от аллергенов летом?
Если вы страдаете от аллергии, следуйте этим простым рекомендациям:
- Сократите время пребывания на улице , особенно в сухую и ветреную погоду
- Избегайте поездок за город , на природу и на дачу
- Держите окна закрытыми дома и в машине
- Установите фильтры для очистки воздуха , используйте специальные сетки на окна
- Ежедневно проводите влажную уборку
- После возвращения с улицы: примите душ, смойте пыльцу с волос и кожи, смените одежду
- Промывайте нос физраствором , полощите рот, промывайте глаза
Источник информации:
Летние месяцы — это период активного цветения растений, особенно таких сильных аллергенов, как:
Полынь
Лебеда
Крапива
Злаковые травы (рожь, тимофеевка и др.)
Амброзия (в южных регионах)
Пыльца этих растений легко переносится воздушными потоками и вызывает сезонные обострения у миллионов людей.
Как защититься от аллергенов летом?
Если вы страдаете от аллергии, следуйте этим простым рекомендациям:
- Сократите время пребывания на улице , особенно в сухую и ветреную погоду
- Избегайте поездок за город , на природу и на дачу
- Держите окна закрытыми дома и в машине
- Установите фильтры для очистки воздуха , используйте специальные сетки на окна
- Ежедневно проводите влажную уборку
- После возвращения с улицы: примите душ, смойте пыльцу с волос и кожи, смените одежду
- Промывайте нос физраствором , полощите рот, промывайте глаза
Источник информации:
1027