Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.
Беречь сердце необходимо смолоду:
сохраняя умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
рационально питаясь
контролируя артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
На этой неделе подробнее расскажем о правилах сохранения здоровья сердца и профилактике болезней.
Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.
Беречь сердце необходимо смолоду:
сохраняя умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
рационально питаясь
контролируя артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
На этой неделе подробнее расскажем о правилах сохранения здоровья сердца и профилактике болезней.
Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.
732